◆２/１５（金）申込み受付◆冬春講座のお知らせ2019.1.11
☆センター初の講座です☆

【簡単でステキ♡エコクラフトでかご作り講座】

　　エコクラフトとは牛乳パックなどの再生紙から作られた「紙バンド」を
　　使用した環境にやさしいクラフト工芸です。
　　石畳み編みという編み方で大小２個のかごを編みます。
　　※事務室カウンターに見本を展示しています。
　　　
　　●受講日●　　3/15,29（金）　（全２回）
　　●時　間●　　13時30分〜15時30分
　　●受講料●　　1，500円
　　●教材費●　　500円
　　●定　員●　　10名　　
　　　　　　　　　　
◇◆◇◆申込み日　2月15日（金）電話受付（9時〜17時）※先着順◆◇◆◇

　　■申込受付方法について■
　　　申込み日の9時〜17時まで電話で先着順で受付します。
　　■対　　象■
　　　東区にお住まいか、勤め先のある15歳以上の方。（中高生は除く。）
　　■費　　用■
　　　受講料と教材費は申込み後に一括納入してください。
　　　納入された費用は原則お返ししません。

　◆２/４（月）申込み受付◆冬春講座のお知らせ2019.1.6
☆人気の講座を再び開講します☆

【ストップ冬太り！
　　　　短時間で効果が出るトランポリンエクササイズ講座】

　　スポーツクラブで大人気のトランポリンエクササイズで冬太りを
　　解消しませんか？
　　トランポリンは誰にでもできる有酸素運動です。
　　弾む強さも自分次第！全身運動で美容効果も期待できるトランポリンで
　　シェイプアップしましょう！
　　　
　　●受講日●　　3/1,8,15,22（金）　（全4回）
　　●時　間●　　14時〜15時
　　●受講料●　　2,600円
　　●教材費●　　400円
　　●定　員●　　10名　　
　　　　　　　　　　
◇◆◇◆申込み日　2月4日（月）電話受付（9時〜17時）※先着順◆◇◆◇

　　■申込受付方法について■
　　　申込み日の9時〜17時まで電話で先着順で受付します。
　　■対　　象■
　　　東区にお住まいか、勤め先のある15歳以上の方。（中高生は除く。）
　　■費　　用■
　　　受講料と教材費は申込み後に一括納入してください。
　　　納入された費用は原則お返ししません。

　◆残りわずかです！◆冬春講座のお知らせ2018.12.14
☆センター初開催の講座です！☆

【栄養満点♪簡単！おから味噌つくり講座】

　　豆腐づくりの副産物で食物繊維たっぷりのおから。
　　おからを使ったお味噌作りに挑戦してみませんか？
　　作ったおから味噌（1人約５００G）はお持ち帰りしていただき、
　　おうちで約半年熟成させてできあがりです。

　　　
　　●受講日●　　1/31（木）　（全1回）
　　●時　間●　　10時〜12時
　　●受講料●　　800円
　　●教材費●　　800円
　　●定　員●　　12名　→　残りわすかです！　
　　　　　　　　　　
◇◆◇◆申込み日　1月12日（土）電話受付（9時〜17時）※先着順◆◇◆◇

　　■申込受付方法について■
　　　申込み日の9時〜17時まで電話で先着順で受付します。
　　■対　　象■
　　　東区にお住まいか、勤め先のある15歳以上の方。（中高生は除く。）
　　■費　　用■
　　　受講料と教材費は申込み後に一括納入してください。
　　　納入された費用は原則お返ししません。

　

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