　開講中の講座★

2024.6.14

何歳からでもメリハリ体型に！
使うと増える貯筋講座
(全４回）
第１回目はスクワット運動からスタート！
１０回スクワットの予定が「あと２か～～い」と悪魔の囁き（講師）笑